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一 ,红烧羊肉煲
材料:羊肉,葱,姜,蒜 ,花椒粉,豆瓣酱一大勺,辣椒油 ,小茴香,八角,桂皮 ,料酒,老抽,生抽 ,糖,腐竹,胡萝卜 。
做法:
1、羊肉切块洗净飞水。
2 、锅里放葱姜蒜、花椒粉、豆瓣酱一大勺 、辣椒油爆香。
3、放入羊肉 ,再放小茴香、八角、桂皮 、料酒、老抽、生抽 、糖适量 。
4、大火烧开后,小火烧1个小时。
5、再放入泡开的腐竹烧20分钟。
6 、然后再放入胡萝卜烧10分钟即可。
二,红烧羊肉萝卜
材料:羊肉500G,白萝卜一个 ,葱半根,姜3-4片,蒜3-4瓣 ,香叶,八角两个,花椒 ,孜然,老抽,生抽 ,香菜两棵,料酒 。
做法:
1、将羊肉切块,洗干净 ,白萝卜切块,锅内放水,加少许花椒和姜片、料酒。
2 、放羊肉焯水备用,炒锅烧热 ,加油,放入葱姜蒜和各科调料小火炒香。
3、倒入羊肉,翻炒1分钟 ,加入料酒翻炒,加入生抽和老抽,翻炒均匀 。
4、冲入热开水没过羊肉 ,大火煮开后,转中小火炖。
5 、盖上盖子,炖1个小时 ,期间注意翻动几次,防止锅底焦掉,加入萝卜块 ,继续炖半小时,如果汤还是很多,可以开大火烧,这样汤汁收干的快一点。
6、最后撒点香菜 ,出锅装盘即可 。
三,家常红烧羊肉
材料:羊肉1斤、白萝卜半个、大蒜半头 、老姜一块、干辣椒个、八角2枚 、花椒5g、料酒15ml、老抽10ml 、生抽115ml、白米醋10ml、白糖2g 、白胡椒粉少许、盐少许。
做法:
1、羊肉洗净,放入冷水锅中 ,加入白米醋,用中火加热,煮开后继续煮2分钟 ,捞出用温水冲洗一遍沥水。
2 、白萝卜切大块,老姜切片,大蒜去皮 。
3、炒锅倒入油烧热 ,放入大蒜、姜片用小火炸出香味,放入干辣椒、桂皮和花椒继续炸一下。
4 、放入沥水后的羊肉翻炒,烹入料酒、老抽和生抽炒匀 ,加入开水没过羊肉表面,加盖焖煮1个小时。
5、至羊肉软烂时放入白萝卜块,继续焖煮10分钟,最后加盐调味即可 。
羊肉和胡萝卜能同时吃。
主料:羊排2斤 、胡萝卜3根、葱2根、香叶3片。
做法步骤:
1 、羊排洗净 ,锅中水烧开放羊排煮3-5分钟,捞出备用。把羊排放压力锅炖,放葱 ,姜3片,盐2g,水放和羊排齐平 ,选择羊肉键,煮好之后羊肉捞出 。
2、胡萝卜提前切滚刀块。
3、把羊排和姜蒜放炒锅里。
4 、加胡萝卜一起翻炒,加1汤匙老抽、半汤匙生抽 。
5、半汤匙料酒。
6 、加1g盐调味。
7、放入煮好的羊汤适量 ,放入八角香叶陈皮、姜蒜 。
8、鸡精1g 、大火烧开小火继续焖20分钟胡萝卜软糯入味即可!煮好撒香菜。
9、羊排炖胡萝卜成品图。
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